动机的陷阱
2014年4月24日
Shannon Clark最近在Lifehack上发表了一篇健身文章.网站标题为“摧毁你动力的5件事”，这些事情涉及许多不同的事情. 强烈的动机是达到任何目标的必要条件. 不管你的动机是什么(金钱), 声誉, 健康, 家庭)重要的是要认识到它，并把它作为你最强大的工具来使用.
认识到你的动机很重要，但认识到可能阻碍你动机的事情也同样重要.
以下是我印象最深刻的三点:
期待完美. 我也期待很快有结果. 通常，当人们试图达到一个目标时，如果结果比预期的要长，或者结果没有达到他们所希望的水平，人们就会感到沮丧. 当这种情况发生时，重新评估你的目标，也许可以改变它们. 如果你没有达到你的目标，那就改变你的计划，慢慢地朝着你想要达到的目标努力.
没有从以前的错误中吸取教训. 疯狂的定义是一遍又一遍地做同样的事情，却期待不同的结果. 如果你继续做不起作用的事情，你永远不会达到你的目标. 从错误中吸取教训，调整计划.
忽视了其他. 休息在任何方面都是极其重要的. 让你的身体得到休息和充足的睡眠, 或者让你的大脑休息一下，远离手头的项目，让自己重新评估. 通常，最好的新想法来自外部，当有人退后一步，带着清醒的头脑回来时.